Nejlepším způsobem jak nalézt správné dávkování je začít pomalu a v klidu a pak jenom upravovat. Pro nováčky, zkuste dávkovat 5mg kolikrát během dne potřebujete pro udržení uvolnění. Pokud jste během prvního dne požili více dávek, následující den upravte dávku na 10mg a zapisujte si jakékoliv změny v účincích. Pokračujte v upravování dávky dokud není ideální...
Nejlepším způsobem jak nalézt správné dávkování je začít pomalu a v klidu a pak jenom upravovat. Pro nováčky, zkuste dávkovat 5mg kolikrát během dne potřebujete pro udržení uvolnění. Pokud jste během prvního dne požili více dávek, následující den upravte dávku na 10mg a zapisujte si jakékoliv změny v účincích. Pokračujte v upravování dávky dokud není uvolnění konzistentní. Pro ty z vás, kteří s konopím mají již nějaké zkušenosti, začněte s vyšší dávkou kolem 25mg a začněte upravovat.
TRPĚLIVOST RŮŽE PŘINÁŠÍ
Někteří lidé vyžadují pouze malé dávky, zatímco jiní necítí nic ani po velké. Lidé také reagují jinak na různé způsoby požití. Může to nějakou dobu trvat, než naleznete správný způsob a dávku, kterou potřebujete pro uvolnění, takže buďte trpěliví. Některé účinky mohou být okamžité, ale jiné mohou nastat až po čase (zvláště, pokud hledáte úlevu od epilepsie).
DÁVKUJTE PODLE DŮVODU UŽÍVÁNÍ
Dbejte rad a pokynů od výrobce. Dávkování se může velice lišit podle typu úlevy a koncentrace CBD oleje. Například, někteří uživatelé zažili následující:
Chronická bolest: 2.5-20mg po dobu ~25 dní
Epilepsie: 200-300mg až po dobu 4.5 měsíců
Huntingtonova choroba – nekoordinované trhavé pohyby: 10mg/kg po dobu 6 týdnů
Poruchy spánku: 40-160mg
Několik symptomů sklerózy: 2.5-120mg kombinace THC-CBD po dobu 2-15 týdnů
Glaukom: 20-40mg (Dávky nad 40mg mohou paradoxně zvýšit oční tlak)
CBD nabírá na popularitě mezi doplňky stravy pro jednotlivce hledající úlevu od různých strastí a může být skvělým zdrojem pro ty z vás, kteří chtějí přírodní, ne-psychoaktivní přípravek. Chce to jen trochu času k nalezení ideální formy požití a nalezení té správné dávky pro maximalizaci účinků.
zdroj:http://www.hemphouse.cz/wp/2018/03/14/jak-pouzivat-cbd-olej/
